Pixelised.net

Radosno srce je zdravije srce, zakljucak je ispitivanja koje je sprovedeno nad 3.000 odraslih osoba u Britaniji. Prema tom istraživanju, koje je predvodio dr Endru Steptou sa Univerziteta u Londonu, osobe boljeg raspoloženja imale su manji nivo hormona "kortisol", koji se naziva i "hormonom stresa", koji može izazvati povecan krvni pritisak, gojaznost i pad imunog sistema.

Rezultati studije, objavljeni u Americkom casopisu za epidemiologiju, takodje pokazuju da žene koje pokazuju više pozitivnih emocija imaju manji nivo dva protenina u krvi - "C-reaktivnog proteina" i "interleukina 6" - koji signaliziraju na opštu upalu organizma, a cije hronicno prisustvo vremenom dovodi do srcanih smetnji, pa cak i do raka.

Zbog svega toga istraživaci smatraju da vesele osobe imaju veci zdravstveni potencijal od onih koji su pod stalnim stresom ili su u stalnom neprijateljskom ili pesimistickom raspoloženju. Jedna od mogucnosti je da veseli ljudi vode mnogo zdraviji život, ali je studija pokazala da to nije baš uvek slucaj.

Sada kada se zna da je srecniji covek - zdraviji covek, ostaje pitanje kako da budemo srecni?

Na to pitanje, na žalost, nema pravog odgovora. Ljudi treba da prepoznaju šta je to što im popravlja raspoloženje i što ih čini zadovoljnim i da u tome provode mnogo više vremena.

Izvor: Mondo

Komentari (0)

RSS link na komentare

Ime

Internet sajt

Naslov

Komentar

smanji | povećaj

Dodaj komentar